Sund livsstil uden løftede pegefingre samt ernæring til atleter

OBS:

I 2012 stiftede jeg Diætpiloten. Det var med kriller i maven og mega mange nerver, at jeg kastede mig ud i livet som selvstændig. Jeg har de sidste 6 år hjulpet ufatteligt mange mennesker med at smide en masse kilo og hjulpet dem med den mentale kamp der foregår, når man prøver at blive klogere på sig selv og vægttab.

Alt godt har en ende, og enden for Diætpiloten som firma, er nu.

Jeg har de sidste to år arbejdet på MapDiet sammen med min partner in crime, Stine. MapDiet er nået til et punkt hvor vi begge skal gå all in. Jeg savner kollegaer og sparringspartnere. Derfor er tiden nu inde til, at vi begge går all in i vores fælles firma og sige kærligt farvel til vores respektive firmaer.

Det er MEGET mærkeligt at skulle sige farvel og tak til Diætpiloten som firma, da det i 6 år har været min baby samt kød og blod. MapDiet er et nyt og fantastisk eventyr der venter, og jeg glæder mig enormt meget til at vise jer hvad vi har på tegnebrættet. Det rimer bl.a. på ‘sat’.

En kæmpe TAK til alle de mennesker der gennem årene har vist mig tillid, til at hjælpe dem. Jeg ved, at en del havde glædet sig til at få mig tilbage som deres diætist, og til jer, vil jeg hellere end gerne hjælpe jer i MapDiet regi. Vi har 3 forskellige online-forløb som du kan læse alt om på vores hjemmeside (http://mapdiet.dk)

Kærlighed herfra, Anne Louise.

Opskrifter, artikler og anden inspiration

Skøn og mættende salat m. rejer

Frokostsalat med masser af smag Hvis du en dag skal forkæle dig selv eller flere med en smagfuld og mættende salat, så prøv denne med rejer. Til 1 person: 100...

Æggewraps

Æggewraps til madpakken eller som eftermiddagssnack Æggewraps er perfekt både til frokost, aftensmad og madpakken. Fyld den f.eks. med tunsalat - eller måske rester fra aftensmaden? Til 4 wraps: 8 æg...

Anderledes og smagfuld råkost

Grov lækker salat Er råkost for dig lig med gulerødder, hvidkål og rosiner? Prøv istedet denne anderledes men meget smagfulde råkost salat, med masser af knas! Til 2 personer: 1...

Bagte mandler m. hvidløgspulver

Lækker snack til fredagshyggen Lækre sprøde hvidløgsmandler, som hurtigt kan laves til aftenshyggen. Er du ikke vild med hvidløg, kan de med fordel også laves med f.eks. røget paprika istedet....

Om Diætpiloten

Jeg er Anne Louise Knudsen og Diætpiloten. Jeg er klinisk diætist og bryder normen for hvordan diætister arbejder og tænker. På den måde, får du som klient langt mere, end hvad du forventer at få hos en diætist. Jeg kan hjælpe dig med, at lægge din livsstil om hvad enten du ønsker et vægttab eller at optimere dine sportspræstationer.

Det er for mig som diætist vigtigt, at finde ind til kernen af din problemstilling. På den måde får du den bedst mulige hjælp. Igennem et personligt og skræddersyet vejledningsforløb, får du håndgribelige råd og gode fif til hvordan du på en sund og fornuftig måde, kan omlægge dine kost- og motionsvaner.

Jeg tror ikke på forbud og løftede pegefingre, men nærmere på en motiverende tilgang til dig som helt menneske med en løsning der passer ind i netop dit liv.

Du kan forvente et yderst seriøst samarbejde, hvor jeg som diætist understøtter og rådgiver dig, så du når dine mål.

Udover min faglige viden, har jeg også personlig erfaring inden for triathlon og løb. Jeg kører Iroman 70.3 og løber Nordic Race.

Der er ofte interesse for min sundhedsfaglige mening i diverse magasiner og aviser, læs mere under “om”.

Læs mere